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按摩调节女性生理期的方法我们为您介绍

编辑:广州按摩    发布时间:2019-10-21 16:37    
  其实女性到了生理期之后的痛苦只有女性才能理解和体会到,出现生理期的一些不适还被认为是矫情。有些痛经的女性在生理期就更加的难受。那么通过按摩我们能够对此进行一些缓解吗?下面我们广州按摩会所来给各位进行介绍:

  1、肾俞穴:肾俞穴就位于人体腰部第二腰椎下,旁开1.5寸,左右各一处。按摩的时候我们只要用双手手掌搓揉,直到皮肤搓热为止。时常按摩肾俞穴,对生理期引起的贫血、腰痛有很好的缓解效果。

  2、天枢穴:位置在于人体的肚子正中,距肚脐中大约2寸。按摩方法就是用食指、中指指腹按压,以产生酸胀感为宜,按摩天枢穴能够非常有效的帮助人体来进行缓解生理期时腹泻的症状。

  3、气海穴:气海穴就位于人体的下腹部,处在前正中线上,当脐中下1.5寸左右的位置。按摩气海穴和关元穴都有培元固本的功用,能够有效的治疗人体的妇科疾病。

  4、关元穴:位置就位于脐下3寸,腹中线上。双手交叉重叠放在关元穴上,稍施压力按揉,以有酸胀感为宜,按摩关元穴能够非常有效的改善人体气虚的情况,帮助补充气血和肾气,减缓人体在月经期间遭受的痛苦。

  经常按摩和刺激这几个穴位能够有效的帮助我们大家来温宫活血,避免痛经的情况出现,而且还能有效的降低月经前后的一些不适的症状。

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