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进行足疗按摩的几种常见手法为各位分享介绍一下

编辑:广州按摩    发布时间:2019-09-07 20:27    
  大家都知道在我们的足底有着非常多的穴位和经络,所以进行足疗按摩对于人体健康的帮助是非常大的。然而很多人并不清楚具体应该如何来进行足疗按摩,今天我们广州丝袜按摩就来具体的给大家介绍三种比较常见的足疗方法,大家可以来学一学。
 
  1、握拳食指按摩法
 
  我们大家可以采用握拳的方法,将中指、无名指、小指紧扣掌心,然后将其对准我们的脚部涌泉穴位置,尽量用指关节发力去进行按摩,能够有效的调节人体肾脏、膀胱、脑垂体等不适,还具有调节失眠等功效。
 
  2、用拇指点按法
 
  我们伸直人体的拇指,其他四指弯曲后紧贴于拇指掌面,用拇指指端或指腹垂直用力点按于脚部的穴位上即可,能够有效的调节我们肝肾、胸腔淋巴腺和上臂肌肉组织等不适。
 
  3、用拇指推压法
 
  我们慢慢的张开虎口,用拇指指腹或桡侧面紧贴足部施术区域,单向移动进行按摩即可。
 
  大家如果学会了之后没事就可以自己来进行足疗按摩了,都具有非常不错的养生保健作用和功效,为自己的家人和长辈进行也能够增进感情,养护老年人健康。

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