广州丝语阁养生会馆,预约电话:18520204498(微信同号)
广州按摩

比较适合老年人来进行按摩的穴位介绍给各位

编辑:广州按摩    发布时间:2019-08-11 15:35    
  老年人的体质健康随着时间出现下降是比较正常的,我们必须要在平时来注意进行保健和预防才行。通过日常的饮食和作息是很有必要的,进行按摩也是非常有必要的。大家可以多来按摩这几处穴位。
 
  1、按摩人体内关穴
 
  内关穴对于人体有非常好的保健心脏的功效,我们掌心向上后握拳并抬起手腕,可看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸两条筋之间,按摩这里能够帮助人体起到宁心安神、理气止痛的作用。
 
  2、按摩人体神门穴
 
  我们按摩神门穴可以帮助预防出现的失眠症状问题。神门穴位于手腕内侧,小指延伸至手腕关节与手掌相连一侧,而且还可以调节心慌心悸及失眠症状。
 
  3、按摩人体列缺穴
 
  列缺穴非常的好找,我们大家用两手的虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。
 
  我们在平时多给老年人来这样按摩,只要针对这几个穴位的话,对于老年人的身体健康和一些脏腑器官健康非常有帮助。

新闻资讯推荐

关注上门按摩网

按摩微信
电话:18520204498(微信同号) QQ:490148616
Copyright © 2018-2020 广州丝语阁养生会馆 版权所有